Kalte und trockene Luft führen dazu, dass die Haut juckt und rot wird. Wir möchten Ihnen 10 Tipps geben, wie Sie auch im Winter makellose und gesunde Haut haben können. Kalte Winterluft kann für Ihre Haut einfach grauenhaft sein. Also was tun?
1.
Besorgen Sie sich für Ihre
Räume einen Luftbefeuchter. Ein solches Gerät wird die Luft in Ihren Wohn- oder
Geschäftsräumen sehr angenehm machen. Am besten ist es, wenn Sie sogar für
jeden Ihrer Räume ein solches Gerät haben, denn dann ist Ihr gesamter Wohnraum
oder auch Arbeitsplatz immer bestens befeuchtet.
2.
Drehen Sie ruhig Ihre Heizung
etwas runter. Natürlich möchten Sie es im Winter gerne kuschelig warm haben.
Doch überheizte Räume trocknen die Luft noch mehr aus und solch trockene Räume
sind einfach Gift für Ihre Haut.
3.
Vermeiden Sie heiße Duschen.
Heiße Duschen sind zwar gerade im Winter etwas sehr angenehmes, jedoch wird die
Haut einfach viel zu schnell zu trocken. Wenn Ihre Haut während des Duschens
oder Badens rot wird, dann ist die Temperatur definitiv zu hoch.
4. Wählen
Sie die richtige Reinigungscreme für Ihre Hautpflege aus. Keinesfalls
Seife verwenden und am besten natürliche Produkte ohne Konservierungsstoffe
oder zusätzliche Duftsstoffe.
5. Verwenden Sie die richtige Hautpflege Cremes. Wählen Sie Produkte aus,
die keinen Alkohol enthalten und während der Nacht sollten Sie eine besonders
reichhaltige Nachtpflege benutzen. Während der Nacht regeneriert sich die Haut
und es ist sinnvoll, die Haut mit ausreichend Nährstoffen und Vitaminen zu
versorgen.
6.
Cremen Sie Ihre Haut oftmals
ein. Auch Ihre Hände. Nach dem Spülen sind Hände meist sehr trocken und Sie
sollten eine gute Handcreme verwenden, um Ihre Hände schön feucht zu halten.
Zum Spülen oder auch zum Putzen sind Handschuhe äußerst empfehlenswert.
7.
Verwenden Sie eine Tagescreme
mit hohem Lichtschutzfaktor. Gerade im Winter wird die Kraft der Sonne oftmals
unterschätzt und schon mancher Skifahrer ist mit einem bösen Sonnenbrand aus
den Bergen zurückgekehrt.
8.
Tragen Sie entsprechende
Kleidung! Es ist gut Handschuhe und Mütze aus natürlichen Materialien, wie
beispielsweise Schafswolle auszuwählen. Die Haut verträgt Wolle gut und es wird
zu keinerlei Unverträglichkeiten oder Hautreizungen kommen.
9.
Ernähren Sie sich gesund und
ausgewogen und achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszunahme. Manchmal ist es
bei trockener Haut auch hilfreich entsprechende Nahrungsmittelergänzungen, wie
Omega 3 einzunehmen.
10.
Ziehen Sie nasse Kleidung
sofort aus!
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Autor Bio:
Margaret ist ein Schriftsteller,
der vor kurzem umgezogen nach Hause, um sich niederzulassen und zu pflegen ihre
Wurzeln. Narrative, insbesondere Bewertungen und Beschreibungen. Sie ist
glücklich, recherchiert und schreibt über neue Themen zu.
